Comment bien préparer son accouchement ?
Vous connaissez enfin la joie d’être enceinte. Bientôt, vous allez mettre au monde une charmante petite fille ou un adorable petit garçon. Vous trouverez ci-dessous quelques suggestions pour bien préparer cet événement de manière à parfaire votre bonheur.
Choisir son obstétricien et sa maternité
En premier lieu, il est conseillé de choisir avec soin l’obstétricien qui va vous suivre et la clinique dans laquelle vous allez accoucher.
En effet, il est primordial que vous vous sentiez en totale confiance avec l’équipe médicale qui devra veiller au bon déroulement de la naissance de votre enfant. Il est donc recommandé de bien vous documenter sur les différentes maternités de votre département. Sachez que la Haute autorité de santé est chargée de contrôler le bon fonctionnement des hôpitaux et des cliniques et qu’à la fin de chacune de ses inspections, elle publie un rapport que vous pouvez consulter sur Internet.
Vous pouvez par conséquent faire une première sélection en consultant les rapports d’inspection des différentes maternités situées autour de chez vous. Ce premier tri vous permettra d’éliminer tout établissement dont les pratiques ne sont pas conformes aux normes en vigueur.
Dans un second temps, vous pouvez demander à vos amies si elles ont été satisfaites des maternités dans lesquelles elles ont accouché. D’autre part, n’hésitez pas à vous séparer immédiatement de tout médecin qui se montrerait désinvolte ou irrespectueux à votre égard.
Choisir sa sage-femme
Ensuite, pour bien préparer votre accouchement, il faut choisir une sage-femme pour suivre des séances d’information et de préparation à l’accouchement.
D’autre part, vous pourrez améliorer votre bien-être avec des séances de sophrologie ou de travail en piscine.
Enfin, pensez à vous faire faire régulièrement les examens qui vous sont conseillés par les médecins (bilan dentaire, …).